تجهيزات داخلية وتمارين متخصصة للحراس.. الأهلي يواصل تحضيراته لمواجهة سيراميكا (صور)

تدريبات الأهلي المكثفة استعدادًا لمباراة سيراميكا ضمن الجولة السابعة للدوري

يشهد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبات مكثفة على ملعب التتش، حيث يواصل الجهاز الفني تجهيز اللاعبين بشكل خاص لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الجولة السابعة من الدوري الممتاز، والمقرر إقامتها يوم الجمعة في الثامنة مساءً على استاد القاهرة الدولي، وهذا بحسب ما نشر موقع كورة لايف.

تفاصيل تدريبات الأهلي قبل مواجهة سيراميكا

تَميزت تدريبات الأهلي باستهلالها بجلسة إحماء شملت تمارين رفع اللياقة البدنية بخفة، بعدها تركز التدريب على التطبيقات الفنية والخططية تحت إشراف الجهاز الفني. وكان لافتًا أن حراس المرمى محمد الشناوي، مصطفى شوبير، محمد سيحا، وحازم جمال أجروا تدريبات خاصة بإشراف أمير عبد الحميد مدرب الحراس لتطوير مستواهم الدفاعي.

البرنامج التأهيلي الخاص بأشرف داري

يواصل اللاعب أشرف داري تنفيذ برنامج تأهيلي داخل ملعب التتش تحت متابعة الجهاز الطبي للنادي، بهدف تجهيز اللاعب للعودة إلى المشاركة الجماعية مع كامل الفريق. هذا الحصة التأهيلية تأتي ضمن خطة النادي للحفاظ على جاهزية اللاعبين للحفاظ على مستواهم البدني والفني خلال الموسم.

إصابة ياسر إبراهيم وتأثيرها على الفريق

تُعد الإصابة في العضلة العانية التي تعرض لها المدافع ياسر إبراهيم، من الإصابات الشائعة داخل الملاعب لكن تأثيرها يمكن أن يكون مؤثرًا على أداء اللاعب، إذ تقع هذه العضلة المسطحة رباعية الزوايا في الجزء الأمامي من الفخذ وتُعتبر من أهم عضلات الفخذ الداخلية، تساهم في حركة الفخذ كاملة، إلى جانب تقريب الساق نحو منتصف الجسم والمساعدة في دوران الفخذ للخارج.

كيفية التعامل مع إصابة العضلة العانية

تتطلب إصابات العضلة العانية الراحة الطويلة العلاجية مع استخدام بعض الأساليب التي تشمل:

1. تطبيق الثلج على منطقة الإصابة لتخفيف الألم والتورم.
2. الالتزام بالعلاج الطبيعي الذي يساعد في استعادة قوة ومرونة العضلة.
3. تجنب الإجهاد المفرط أو الحركات المفاجئة التي يمكن أن تزيد من حدة التمزق.
4. متابعة الحالة الطبية الدورية لضمان تطور الشفاء بشكل مستمر.

ملاحظات عامة حول تدريبات الأهلي

يحرص الجهاز الفني على تنويع التدريبات بين الجانب البدني والفني ليواكب متطلبات المنافسة في دوري نايل الممتاز، ويخضع جميع اللاعبين لخطط تدريبية فردية وجماعية تستهدف رفع مستوى الأداء، ويأتي ذلك في ظل رغبة الفريق في تحقيق نتيجة إيجابية أمام سيراميكا لضمان التقدم في جدول الترتيب.

بهذا يظل الأهلي مستعدًا بكل قوة لخوض مباراته القادمة، مع متابعة دقيقة لجميع عناصر الفريق الصحية والفنية، بما يضمن تحقيق أهدافه في الموسم الحالي وفق رؤية مدرب الفريق والجهاز الطبي، مع توفير بيئة ملائمة لاستعادة المصابين وتعزيز جاهزية العناصر الأساسية.