كيف تبدأ مسيرتك كلاعب إسكواش.. كريم درويش يوضح السن الأمثل والمعدات اللازمة في 2025

لعبة الإسكواش، باتت من الرياضات التي تحظى باهتمام كبير في مصر، خاصة مع الإنجازات المميزة التي حققها اللاعبون المصريون على المستويات العالمية، بالإضافة إلى تضمين اللعبة لأول مرة في دورة الألعاب الأولمبية المقبلة بلوس أنجلوس 2028، مما زاد الإقبال عليها بشكل ملحوظ، ويحرص موقع كورة لايف على تقديم كل ما يهم الأهل والمهتمين عن كيفية البدء في ممارسة هذه الرياضة بشكل صحيح.

السن المناسب لبدء ممارسة الإسكواش

يُعتبر سن 6 سنوات هو الوقت الأمثل للبدء في تعلم الإسكواش أما بعض الأطفال فيبدأون مبكرًا من سن 4 سنوات، لكن في هذه المرحلة قد يكون المضرب ثقيلًا عليهم، لذلك يُفضل التريث حتى تكون القدرة الجسدية للطفل مناسبة لحمل المضرب وممارسة اللعبة بشكل فعّال.

الأدوات الأساسية لممارسة الإسكواش

تُعد أدوات اللعب من الجوانب المهمة في بداية المشوار وينصح كريم درويش، بطل العالم السابق ورئيس اللجنة الفنية الاستشارية للاتحاد المصري للمساعدة في الأولمبياد، بأهمية اقتناء مضرب مخصص للمبتدئين ولحسن الحظ فإن أسعار المضارب المخصصة للمبتدئين تبدأ من حوالي ألف و600 جنيهاً، إلى جانب الكرة التي يمكن أن يصل سعرها إلى 100 جنيه وتستمر مع اللاعب في الاستخدام لمدة عام كامل.

كيف يستطيع الأهل تحديد ما إذا كانت الإسكواش الرياضة المناسبة لطفلهم؟

نجاح الطفل في أي رياضة يعتمد بشكل كبير على حبه واهتمامه بها، لذلك لا ينبغى دفع الطفل لممارسة رياضة لا يستمتع بها، حيث أن العشق والمودة تجاه اللعبة تخلق بيئة مثالية للإبداع والتقدم، ولذلك يجب مراقبة ميول الطفل واحترام توجهاته، مع منح فرصة له لتجربة اللعبة والتأكد مما إذا كان يستمتع بها.

دور المدرب في اكتشاف مدى ملاءمة الطفل للعبة الإسكواش

بالرغم من صعوبة اتخاذ الطفل قرارًا نهائيًا بشأن توافق اللعبة معه، إلا أن المدرب المحترف هو الأقدر على تقييم مهارات الطفل ومساعدته في تحديد إذا ما كانت الإسكواش هي الرياضة الأمثل أم أن اللعبة تحتاج إلى توجيهه نحو رياضة أخرى تناسب قدراته.

هل تعتبر الموهبة شرطاً أساسياً لممارسة الإسكواش؟

الموهبة تظل عاملًا مهمًا في تطوير الأداء، ولكنها ليست الفارق الوحيد، إذ أن الاجتهاد والمثابرة وحب اللعبة تعد عوامل حاسمة في النجاح، ويمكن بفضل هذه القيم أن يبرز اللاعب حتى في غياب مواهب طبيعية، ومع وجود موهبة بجانب هذه العناصر يصبح اللاعب أكثر قوة وتألقًا.

السّن المناسب للانضمام إلى الاتحاد المصري للإسكواش

يبدأ اللاعب الاحترافي في المشاركة بالبطولات الرسمية للاتحاد المصري للإسكواش من عمر 9 سنوات، وهو السن الذي يسمح فيه للطفل بالانضمام وتسجيل اسمه رسميًا، ما يفتح له فرصًا أوسع للمنافسة والتطور في اللعبة.

أبرز الأماكن التي ينصح بالبدء فيها لممارسة الإسكواش

توفر العديد من النوادي الرياضية في مصر مرافق الإسكواش التي يمكن للأسر العضوية فيها استغلالها بسهولة، حيث تم تضمين اللعبة ضمن أنشطة الكثير من الأندية، أما في حال عدم توفر عضوية في أندية، فهناك شبكة واسعة من الأكاديميات الخاصة التي تُعنى بتدريب المبتدئين والصغار بشكل احترافي.

تنفيذ هذه الخطوات والنصائح التي يقدمها كريم درويش يضمن أفضل بداية لطفلك في عالم الإسكواش، ويمكن متابعة المزيد من التفاصيل والدعم عبر موقع كورة لايف لتسهيل اختيار الرياضة المناسبة وتوفير الأدوات اللازمة.